Marta Vidal Ginestal
Áreas de ayuda
¿Qué podemos trabajar juntos?
Reconocer y aceptar lo que hay facilita el cambio
Miedos y fobias
Ansiedad y depresión, fobias y miedos de la A a la Z, obsesiones y preocupaciones, perspectivas catastróficas, enfado y agresividad, nerviosismo, exposición de trabajos en público, aislamiento social, insatisfacción, celos…
Estrés y Relajación
Ansiedad, sensación de falta de tiempo, límites humanos, poder y liderazgo, baja autoestima, incapacidad de delegar, inseguridad, timidez, falta de creatividad, dificultades en la comunicación, escucha activa, habilidades sociales, problemas con el sueño…
Relación de pareja
Insatisfacción, separación y divorcio, mediación, duelo, comunicación, dialogo y escucha activa, celos y dependencia emocional, conflictos con la familia de origen, sexualidad positiva,…
Conflictos familiares
Mediación, fallecimiento y duelo, guiones de vida, relación padres-hijos, dependencia emocional, falta de armonía, aprender a discutir sin pelear, escucha activa,…
Desequilibrio emocional
Ansiedad y depresión, tristeza, rabia, odio, enfado, impotencia, frustración, miedos y fobias, celos y envidia, dependencia e independencia emocional, explosiones emocionales, falta de asertividad, baja autoestima, apatía y falta de alegría e ilusión, compasión y ausencia de felicidad,…
Asesoramiento y formación individual
Habilidades sociales y resolución de conflictos, empatía, asertividad, escucha activa, autoestima, alcance de objetivos, revisión de curriculum y entrevistas, timidez,…consulta otros temas.
Talleres
Autoestima y asertividad, dependencia emocional, acoso escolar y laboral, habilidades sociales y empatía, resolución de conflictos, Escuela de padres, …consultar otros temas.
Shiatsu
Ayuda a reconectar con el cuerpo y resolver somatizaciones. Como terapia única permite soltar el estrés acumulado, equilibrar el sistema nervioso, recargar energías y mantener la salud.
Acompañamiento
En momentos de crisis, dudas, perdidas, cambio, cuando ya se están moviendo muchas emociones, necesitamos expresar lo que sentimos para facilitar que se vayan recolocando.
Si no tienes alguien con quien hacerlo, aquí encontraras esa escucha que necesitas y que te ayudará a pasar esa etapa.
Escuela de padres
Te ofrecemos una guía adaptada a la personalidad de tus hijos y tuya: socialización de tus hijos; estilos educativos; comunicación, escucha y dialogo; etapas evolutivas, personalidad y desarrollo, confianza y autoestima; acompañamiento del adolescente en su proceso de hacerse adulto.
PSICOLOGÍA EN VALENCIA Y TORRENTE
Terapia para adultos y parejas. Psicología infantil y adolescentes. Terapia sistémica familiar y mucho más...