Psicología positiva en Valencia
La psicología positiva no solo busca solucionar problemas: a la vez te ayuda a crear un estado de bienestar.
En qué consiste la psicología positiva
«La salud es un estado de completo bienestar físico, mental y social, y no únicamente la ausencia de afecciones o enfermedades», dice la Organización Mundial de la Salud (OMS).
De la misma manera, la psicología positiva no se queda en eliminar lo que te hace daño: también trabaja para construir aquello que te hace estar bien.
Cuando eliminas una conducta creas un vacío que necesita ser ocupado por otra, para que no revierta la terapia. Por eso dedicamos tiempo a definir cómo quieres estar cuando el problema se haya resuelto.
Saber lo que no quieres no es suficiente: necesitas descubrir también lo que quieres.
¿Quieres saber si esta terapia es para ti?
Una primera sesión sin compromiso, al mismo precio que las demás.