Terapia Gestalt en Valencia
Una terapia que tiene en cuenta la totalidad del ser humano: pensamientos, emociones, sensaciones, conductas, valores e identidad. Todo está interrelacionado.
Cómo trabajamos en terapia Gestalt
Es una terapia en equipo: tú expones tu problema y lo que sabes de ti, y yo aporto los conocimientos, las técnicas y la experiencia.
Trabajamos partiendo del presente, de lo que hay, de lo que necesitas y de cómo afecta a tu futuro. Exploraremos el pasado solo si surge algún tema inconcluso o mal cerrado que te impida pasar página.
Luchar contra lo que no se desea refuerza el problema, lo fija. Por eso exploramos qué falta y los recursos de los que dispones, e integramos todo aquello que te facilita fluir con las diferentes etapas y circunstancias de la vida, y cuidar tu autoestima.
Darse cuenta, reconocer y aceptar lo que hay facilita el cambio.
¿Quieres saber si esta terapia es para ti?
Una primera sesión sin compromiso, al mismo precio que las demás.