620 10 74 23 martavidal@cop.es

Necesito mi espacio para sentirme libre cuando estoy contigo,

para sentirme enamorada y seguir centrada,

para poder decirte lo que siento en todo momento,

para también “ser yo” cuando estoy contigo.

Necesito mi espacio para no hacerte responsable de mi vida,

para no tener que estar todo el día pensando en ti,

porque tu o yo así lo queremos,

para poder centrarme en lo que vivo en cada momento.

Necesito ser libre para acordarme de lo que compartimos, tu cara sonriente, tu voz, tu cuerpo.

Necesito espacio y libertad para quererte sin tener que complacerte, aunque me encante hacerlo de vez en cuando.

Necesito apoyo de tu parte, pero no sobreprotección.

Necesito espacio para echarte de menos y así desear estar contigo.

Necesito espacio y tiempo también para mi familia, mi trabajo, mis amigos y para mi, para cuidarme.

Necesito libertad para vivir creativamente.

Necesito reconocerme y validarme cuando mi mundo se derrumba

Muchas veces montamos todo un mundo alrededor de nuestra pareja, sobretodo cuando es nuestra primera relación: nos copiamos sus gustos y aficiones, desatendemos nuestros amigos para salir con los nuevos, hablamos de sus cosas, de sus temas favoritos, …pasamos a vivir a través del otro y me olvido de mi misma. A las mujeres nos sucede con más facilidad por ser más emocionales.

Y cuando cortamos la relación sentimos que se nos hunde el mundo entero. Perdemos los amigos nuevos, a nuestro compañero de aficiones, nuestras ilusiones y proyecto en común de futuro. Todo se viene abajo.

¿Y cómo salgo de ésta situación?

Necesitamos reconocernos, validarnos, ¿quién soy cuando estoy sin pareja?

¿Cómo soy, qué me gusta?

Arrancar de nuevo, en un nuevo caminar, con más experiencia de la vida, reconociendo todas sus facetas: la pareja, los amigos, la familia, el trabajo o los estudios y sobretodo yo.

Mi forma de amar es por lo menos tan válida como la de otra persona.

Y puedo estar bien, en soledad, conmigo misma.

Y me puedo amar y cubrir mis necesidades, darme cariño y atención, interesarme por mis cosas.

Crearme una vida que me llene plenamente.

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