LA PLAYA ME CANSA

LA PLAYA ME CANSA

La playa no cansa sino que relaja. Y al relajarte te das cuenta del cansancio que llevas encima.La playa da salud y te ayuda a sacudirte ese ritmo tan rápido con el que vives.La playa te ayuda a vaciar esa mochila metafórica que vas cargando a la espalda desde que te...
AFRONTAR EL MIEDO

AFRONTAR EL MIEDO

AFRONTAR EL MIEDO Si evito lo que temo, aumentará de tamaño en mi mente.Si afronto la situación, y me atrevo a mirarla, podré controlar el miedo y manejar lo que va surgiendo.La realidad asusta menos que la imaginación. El miedo es una emoción que me protege El miedo...
QUÉ QUIERO CUANDO NO QUIERO

QUÉ QUIERO CUANDO NO QUIERO

“Nunca digas de este agua no beberé” Refranero español Vas a acabar bebiendo este agua.“No pienses en un elefante azul.” Prueba a decirlo 3 veces.Posiblemente la imagen del elefante ya está en tu cabeza.Las imágenes también nos dirigen en la vida.Oculta el “no” en una...
REBUSCANDO EN EL CUBO DE LA BASURA

REBUSCANDO EN EL CUBO DE LA BASURA

Rebuscando en el cubo de la basura, mejoré mi autoestima.Me encontré todo lo que había rechazado a lo largo de mi vida. Quizás lo hice porque a mis padres no les gustaban, o quizás así lo aprendí. MIS PIES ERAN FEOS ¿Mis pies eran feos? Eso me decía mi madre y yo me...