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EMOCIONES, EMOCIONES, EMOCIONES

EMOCIONES, EMOCIONES, EMOCIONES

Nos rodean, nos envuelven, toman el poder y perdemos la dirección, y hasta nuestra identidad, ¿quién soy?, ¿qué quiero? Toman el mando. ¿Quién no se ha metido en una discusión y ha llegado a un punto en el que ya no sabe ni de que discute? Las emociones están...
ESTOY DE BAJÓN

ESTOY DE BAJÓN

No tengo ganas de hacer nada, no le encuentro sentido a lo que hago. Mi respiración es muy pequeñita y me siento cerrad@. Estoy sin ilusión, tengo ganas de llorar y me siento sin salida. ¿Es esto depresión? No, para ser una depresión tiene que permanecer este estado...
MIEDO, ANSIEDAD Y FOBIAS

MIEDO, ANSIEDAD Y FOBIAS

Respiración acelerada y presión en la parte alta del pecho, falta de aire, sudoración, temblores, molestias digestivas o “nudo” en el estomago, taquicardia, tensión muscular, hormigueo en brazos o piernas, mareos, dificultad para atender, preocupaciones, distorsión de...
¿QUÉ ES EL AMOR?

¿QUÉ ES EL AMOR?

La Psicología Positiva trabaja con el reconocimiento de los estados de bienestar que sustituyen al malestar. ¿Qué es el amor? ¿Es complacer a la persona que amas? ¿Recibir atención?¿Es obediencia? ¿Es darte a los demás?¿Es darse lo que uno necesita? ¿Es enamorarse y...

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