UN BONITO ENFADO

UN BONITO ENFADO

¿Eso existe?“No me gustan los enfados, alejan las personas de mi”Así es, ayudan a marcar límites: “Esto si, esto no”.Un enfado bonito es un enfado bien gestionado. Mar y Fernando es una pareja que llevan ya unos años juntos.Mar estaba un día ordenando armarios cuando...
LA PLAYA ME CANSA

LA PLAYA ME CANSA

La playa no cansa sino que relaja. Y al relajarte te das cuenta del cansancio que llevas encima.La playa da salud y te ayuda a sacudirte ese ritmo tan rápido con el que vives.La playa te ayuda a vaciar esa mochila metafórica que vas cargando a la espalda desde que te...
AFRONTAR EL MIEDO

AFRONTAR EL MIEDO

AFRONTAR EL MIEDO Si evito lo que temo, aumentará de tamaño en mi mente.Si afronto la situación, y me atrevo a mirarla, podré controlar el miedo y manejar lo que va surgiendo.La realidad asusta menos que la imaginación. El miedo es una emoción que me protege El miedo...
QUÉ QUIERO CUANDO NO QUIERO

QUÉ QUIERO CUANDO NO QUIERO

“Nunca digas de este agua no beberé” Refranero español Vas a acabar bebiendo este agua.“No pienses en un elefante azul.” Prueba a decirlo 3 veces.Posiblemente la imagen del elefante ya está en tu cabeza.Las imágenes también nos dirigen en la vida.Oculta el “no” en una...