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DÚCHATE ANTES DE IR A DORMIR

DÚCHATE ANTES DE IR A DORMIR

El sueño es más profundo cuando estás relajado. Puedes ducharte de verdad o puedes imaginártelo: “Estás en una gran ducha, tan grande que no necesitas ni moverte del sitio para que te cubra enter@. Cuando abres el grifo el agua cae con suavidad sobre tu cabeza. Es...
La muerte no es nada

La muerte no es nada

“La muerte no es nada. Yo sólo me he ido a la habitación de al lado. Yo soy yo, tú eres tú. Lo que éramos el uno para el otro, lo seguimos siendo. Llámame por el nombre que me has llamado siempre, háblame como siempre lo has hecho. No lo hagas con un tono diferente,...
EL MAPA NO ES EL TERRITORIO

EL MAPA NO ES EL TERRITORIO

El mapa no es el territorio, es solamente su representación. De la misma manera, nuestra realidad es sólo una representación de la realidad auténtica. Mi visión del mundo es mía únicamente, lo interpreto en función de mí experiencia. La Programación Neurolinguistica...
ASERTIVIDAD PARA UNA COMUNICACIÓN EFECTIVA

ASERTIVIDAD PARA UNA COMUNICACIÓN EFECTIVA

En un mundo donde los conocimientos se van multiplicando cada año, las habilidades sociales y la capacidad de trabajar en equipo están consideradas en uno de los primeros lugares a la hora de optar a un trabajo. La asertividad es una de las principales habilidades...
VIVO SIN VIVIR EN MI

VIVO SIN VIVIR EN MI

Vivo sin vivir en mí, eternamente insatisfecha. Paso de una cosa a otra en un sin parar, en una búsqueda incesante de algo que desconozco. La ansiedad me gana terreno. Parece que el tiempo corra más que yo. Creo que ¡no llegaré a tiempo! … Este estado se llama...
MAS ALLÁ DEL BIEN O DEL MAL

MAS ALLÁ DEL BIEN O DEL MAL

Mas allá del bien y del mal hay todo un mundo por descubrir. ¿Quién está bien o mal al 100%? Todavía no conozco a nadie. ¿A qué llamamos bueno o malo? A lo que nos gusta o no nos gusta, a lo que hemos aprendido a rechazar o aceptar, a…hacer lo que los demás nos...

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