Psicóloga colegiada en Valencia y Torrente 620 10 74 23 martavidal@cop.es
Blog de psicología

Cuando disfruto de mi soledad

Marta Vidal Ginestal 1 min de lectura

Dejo de pensar que sin ti me muero y de sentir un nudo en el estómago.

Me gusta estar bien contigo y también estar bien sin ti.

¡Cuántas amenazas en mi infancia!:

“Te quedarás sola, nadie te va a querer”,

¡como si estar sola fuera algo malo!

Cuando me quedo sola disfruto de mi compañía y centro toda la atención en mí y mis cosas.

Aprovecho para depilarme o ponerme una mascarilla, o sólo me quedo tumbada en el sofá viendo una serie, sin dar explicaciones a nadie.

Monto outfits con la ropa para toda la semana, preparando que me pondré, escribo, leo, escribo este artículo, …¡tantas cosas que puedo hacer!

Un tiempo para estar con los demás y un tiempo para estar conmigo misma.

Es mi individualidad.

No soy sólo parte de un grupo: la hija de…, la mujer de…la madre de…, la amiga de…, parte de una familia o de una asociación.

También soy yo, única y diferente a los demás y a la vez tan humana como ellos.

¿Quién soy yo en mi individualidad?

¿Me conozco?

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