¡No me mandes, no eres mi jefe!
¡No dejas de decirme lo que tengo que hacer!…
¿Por qué te mandas tú si no te gusta que otros te manden?
Tengo que, hay que, debo, son obligaciones. Los imperativos también son mandatos.
Diálogo conmigo mismo
-”¡Tengo que ir al gym a hacer unas cuantas máquinas!”
-”Luego mas tarde lo hago, Dentro de un ratito.” Y me tumbo en el sofá.
Va pasando el tiempo…
-”Ya, tengo que coger la bolsa y salir.”
Sigo tumbado en el sofá.
-”Casi que mejor empiezo mañana. Hoy ya es un poco tarde. Habrá mucha gente. Pero
mañana seguro que lo hago”
Acuerdos conmigo mismo
Deja de mandarte tanto, y pregunta más a tu cuerpo:
¿Cómo estás ese día? ¿Quieres hacerlo? ¿Necesitas hacerlo?
La cabeza es muy mandona y el cuerpo se deja mandar… o boicotea.
Di en voz alta:
“Tengo que ir al gym” ¿En qué parte del cuerpo sientes esa voz?
“ Quiero ir al gym” ¿En qué parte del cuerpo sientes esto?
Los mandatos suelen sentirse en la cabeza. Es lo que “se debe” hacer y llega a nosotros
a través de varias generaciones.
Lo que quiero o necesito lo sentimos en el resto del cuerpo. Y a través del cuerpo
disfrutamos más lo que hacemos.
Puede ocurrir que:
– la respuesta sea “si” o “no” en ambos casos. Estupendo. Hay acuerdo.
– La respuesta sea diferente, opuesta. Necesito ponerme de acuerdo conmigo
mismo. Ambas partes han de estar dispuestas a ceder o escuchar la otra parte.
Puedo pactar ir sólo media hora.
Puedo llamar a un amigo que me acompañe.
Puedo cambiar de actividad y quizás hacer taichi.
Puedo madrugar porque me guste más ir con el fresco.
….
Lo que es seguro es que lo voy a disfrutar mucho más.