ACTÚAS O REACCIONAS

ACTÚAS O REACCIONAS

¿ACTÚAS O REACCIONAS? ¿Haces lo que haces porque así lo eliges o porque las circunstancias te obligan? En el primer caso estas eligiendo, en el segundo simplemente reaccionas a las personas o circunstancias que están a tu alrededor. Y son ellas las están decidiendo lo...
VIVIR EN POSITIVO

VIVIR EN POSITIVO

Vivir en positivo es vivir con frases que me hacen sentir bien, ya sea por su contenido, porque me valoran, porque son ciertas y expresan la realidad. Me ayudan a confiar, apoyarme en mis pies y avanzar. El dialogo interno existe. Hablar con uno mismo es natural. Es...
EMOCIONES, EMOCIONES, EMOCIONES

EMOCIONES, EMOCIONES, EMOCIONES

Nos rodean, nos envuelven, toman el poder y perdemos la dirección, y hasta nuestra identidad, ¿quién soy?, ¿qué quiero? Toman el mando. ¿Quién no se ha metido en una discusión y ha llegado a un punto en el que ya no sabe ni de que discute? Las emociones están...
ESTOY DE BAJÓN

ESTOY DE BAJÓN

No tengo ganas de hacer nada, no le encuentro sentido a lo que hago. Mi respiración es muy pequeñita y me siento cerrad@. Estoy sin ilusión, tengo ganas de llorar y me siento sin salida. ¿Es esto depresión? No, para ser una depresión tiene que permanecer este estado...