CUANDO TU PAREJA TE HUNDE

CUANDO TU PAREJA TE HUNDE

Es una persona muy buena, dicen. Le importa mucho la gente. Después de trabajar cada día se va a hacer voluntariado a dos asociaciones. Cuando llega a casa se ocupa de animar a su mujer que está deprimida. Le acompaña al psicólogo, a diferentes cursos y terapias que...
CÓMO SUPERAR LA FRUSTRACIÓN

CÓMO SUPERAR LA FRUSTRACIÓN

“No hay éxitos ni fracasos, sólo resultados” (P.N.L.) Frustración es ese muro que me tropiezo, que no me deja avanzar y conseguir lo que quiero. Yo sigo intentando avanzar y siento que la rabia aumenta. Así que pongo más esfuerzo, más intensidad y le dedico más tiempo...
VIVIR CREATIVAMENTE

VIVIR CREATIVAMENTE

¿Vives cada día o repites el mismo 365 veces al año? Esta frase cambió mi forma de vivir la vida. ¿Estaba en una rutina tan absoluta que me había robotizado, repitiendo lo mismo una y otra vez? Posiblemente por comodidad y por buscar lo predecible, la seguridad de...
UN SILENCIO BUENO QUE DA PAZ

UN SILENCIO BUENO QUE DA PAZ

Un silencio malo que castiga, un silencio bueno que da paz. Un egoísmo malo que se olvida de los otros, un egoísmo bueno que me cuida. Una confianza mala que me pone en peligro, una confianza buena que me da fuerza para actuar. Un poder malo que somete a los demás, un...
MIGRAÑAS

MIGRAÑAS

He podido comprobar que, a menudo, detrás de un dolor de cabeza o una migraña crónica, hay rabia no expresada, y una familia de origen que no se sabe manejar con ella. Las migrañas son muy discapacitantes. Mediante una terapia emocional, como la Gestalt, es posible...
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