SOLUCIONES AL BLOQUEO

SOLUCIONES AL BLOQUEO

SOLUCIONES AL BLOQUEO Os presento algunos tipos de bloqueos bastante frecuentes y qué podemos hacer para salir de él. DIRIGIRME POR EVITACIÓN Y NO POR OBJETIVOS. Cuando me dirijo en la vida evitando lo que no quiero, centro ahí toda mi atención y acabo dándome de...
CÓMO TOMAR DECISIONES

CÓMO TOMAR DECISIONES

¿Cómo tomar decisiones? No es fácil porque en un 80% de las veces lo hacemos solo de forma emocional y no funciona. “La emoción tiene razones que la mente no entiende”. Respiremos y hagamos caso a la emoción, la razón y el cuerpo. Vamos a ponerlo más fácil: 1....
ESTABILIDAD EMOCIONAL

ESTABILIDAD EMOCIONAL

La estabilidad emocional Estabilidad emocional no es esa línea horizontal que me dibujas con la mano. Ni tampoco es rigidez o inmovilidad. Tampoco es el efecto de la medicación ansiolítico + antidepresivo que te deja frio y sin posibilidad de llorar. La estabilidad...
AÑADO A MI VIDA

AÑADO A MI VIDA

Añado a mi vida ganas de vivir, porque lo que va mal no es todo.Añado a mi vida sonrisas ¡cuánto las he echado de menos!, y el sentido del humor. La vida no es vida sin alegría.Añado paciencia, que me quita la ansiedad, y unos tirantes para mantener alto mi...
PERDERME EN EL OTRO

PERDERME EN EL OTRO

Se llama confluencia. Genial en el orgasmo, un desastre si es permanente.Cuando me identifico tanto con mi pareja ya no me reconozco yo, caigo en una dependencia emocional absoluta. CÓMO SOLTAR A MI EX Me ha dejado. ¿Quién soy yo ahora?¿Qué quiero?He estado viviendo...
LO BUENO DE LO MALO

LO BUENO DE LO MALO

Es la clave de la felicidad.El mundo es el que es, no el que nos gustaría que fuese.Juzgamos como malo lo que no nos gusta y no queremos. Y bueno lo que nos gusta y queremos que suceda.El mundo es como es. Cuantas menos exigencias le pongamos a la vida, más fácil nos...