ALGUNAS SALIDAS DE LA FRUSTRACIÓN

ALGUNAS SALIDAS DE LA FRUSTRACIÓN

La frustración surge cuando no vivimos el presente y nos encontramos bloqueados en ese ir hacia el futuro. Tenemos un objetivo, un ideal, unas expectativas que tratamos de conseguir.Quizás alguien nos dijo de pequeños que podríamos conseguir en la vida todo lo que...
QUIERO SENTIRME SEGURA

QUIERO SENTIRME SEGURA

DE UNA INSEGURIDAD BUENA A UNA SEGURIDAD BUENA Es mi primer día en un nuevo trabajo. Me siento insegura ante la novedad. No lo oculto. Llego con unos pocos conocimientos, y menos experiencia.Miro a mi alrededor con más atención e interés de lo habitual, y a mis nuevos...
MIEDO Y AGRESIVIDAD POR FALTA DE LIMITES

MIEDO Y AGRESIVIDAD POR FALTA DE LIMITES

Me contaron un dicho hindú, muy sabio, que dice:“Los hijos desde que nacen hasta los 5 años son los reyes; desde los 5 a los 15 son esclavos; y a partir de los 15 unos amigos.” He podido comprobarlo.Al nacer los bebes necesitan toda nuestra atención, son vulnerables y...
CAMINO A LA FELICIDAD

CAMINO A LA FELICIDAD

No hay felicidad sin bienestar, y no hay bienestar que dure mucho si nos olvidamos de nuestro cuerpo. El camino a la felicidad pasa por reconocer las necesidades de nuestro cuerpo, nuestra mente y nuestras emociones. Y mantenerlas atendidas. Recuerdas cómo está un...
LA VIDA ES SENCILLA

LA VIDA ES SENCILLA

“La vida es sencilla”, dicen los sabios. Quiero creerlo. ¿Qué vida estamos viviendo? ¿Cuántas expectativas tratamos de cumplir? Es muy difícil. Muchas opiniones. Demasiadas. No tengo que seguir ninguna, sólo la mía. Escucho al otro y reflexiono. Si encaja con mi...
SOLUCIONES AL BLOQUEO

SOLUCIONES AL BLOQUEO

SOLUCIONES AL BLOQUEO Os presento algunos tipos de bloqueos bastante frecuentes y qué podemos hacer para salir de él. DIRIGIRME POR EVITACIÓN Y NO POR OBJETIVOS. Cuando me dirijo en la vida evitando lo que no quiero, centro ahí toda mi atención y acabo dándome de...