LO BUENO DE LO MALO
Es la clave de la felicidad.El mundo es el que es, no el que nos gustaría que fuese.Juzgamos como malo lo que no nos gusta y no queremos. Y bueno lo que nos gusta y queremos que suceda.El mundo es como es. Cuantas menos exigencias le pongamos a la vida, más fácil nos...
EMPATIZAR Y DESEMPATIZAR
Tan importante es empatizar como desempatizar. ¿Has ido alguna vez a ver un amigo que estaba deprimido y te has vuelto a casa con una tristeza que no llevabas antes?Yo si. Eso es empatizar. Lo he encontrado definido como: -Sentimiento de identidad con algo o alguien y...
CUANDO DISFRUTO DE MI SOLEDAD
Dejo de pensar que sin ti me muero y de sentir un nudo en el estómago. Me gusta estar bien contigo y también estar bien sin ti. ¡Cuántas amenazas en mi infancia!: “Te quedarás sola, nadie te va a querer”, ¡como si estar sola fuera algo malo! Cuando me quedo sola...
LAS PERSPECTIVAS CATASTRÓFICAS NO SON CIERTAS
Sé que me va a dejar el chico con el que salgo, lo presiento. Tengo una intuición que me lo dice. Está diferente, no es el mismo. Para no sufrir tanto, voy a ir haciéndome a la idea y me voy a convencer de que es cierto. Me lo digo y lo repito. Y empiezo a sufrir y a...